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中年男士护发 做最好的头发护理

来源:发型站时间:2018-09-21 16:26责编:网站小编
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导读:中年男士怎么护理头发?脱发严重怎么办?这些方法让你秀发保持韧性清爽。让头发不至于脱落得严重。

中年男士护发
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  人到中年,身体的各种机能也随着年龄变老了,脱发也是不可避免的。那脱发严重怎么护理?

中年男士护发
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在洗发过程中要做到:

  1、勤梳头。每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。

  2、勤洗发。洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。

  3、最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。

中年男士护发
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  4、洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。

  5、合理饮食脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些含铁、钙和维生素a丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。

  6、消除压抑感精神压抑越深,脱发、白发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

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